Un voyage sonore est une expérience guidée de relaxation profonde où les sons et vibrations sont utilisés pour harmoniser le corps, l’esprit et les émotions. Il se pratique généralement en position allongée ou assise, avec des instruments comme les bols tibétains, gongs, diapasons ou la voix, qui créent un paysage sonore immersif.
Le voyage sonore permet de réduire le stress, libérer les tensions émotionnelles, stimuler la relaxation et harmoniser les énergies, offrant une sensation de bien-être et de centrage intérieur.
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