Sonothérapie voyage sonore collectif
Une fois par mois ou selon vos besoins. La régularité permet d’amplifier les effets de relaxation et d’harmonisation énergétique.
Généralement entre 60 et 90 minutes, incluant un temps d’installation, le voyage sonore , un moment pour revenir en douceur et un moment d’échange pour ceux qui le souhaite .
Le groupe s’installe confortablement. J’utilise des instruments comme les bols tibétains, gongs , carillon , arbre de pluie et tambour océan pour créer une expérience immersive de sons qui agit sur le corps et l’esprit.
Non, cette expérience est ouverte à tous. Il n’y a pas besoin de connaissances en musique ou en méditation pour profiter pleinement de la séance.
Non, chaque participant vit le voyage de manière personnelle. Les sons et vibrations touchent chacun selon ses besoins et son état du moment.
Portez des vêtements confortables, apportez un tapis ou coussin si possible, et venez avec l’esprit ouvert à la détente et à l’expérience sonore.
C’est une séance de sonothérapie en groupe où les participants sont guidés à travers des sons et vibrations pour favoriser la relaxation profonde, l’harmonisation énergétique et le bien-être mental.
Pendant la séance, vous pouvez ressentir une relaxation profonde, des vibrations, des picotements ou une sensation de flotter. Après, on se sent souvent calme, centré et revitalisé.
Réduction du stress, apaisement émotionnel, détente physique et mentale, harmonisation des énergies, et parfois un sentiment de clarté ou de légèreté.
Les voyages sonores sont doux et sûrs, mais les femmes enceintes et les personnes avec certains implants médicaux ou conditions spécifiques doivent m’en informer avant la séance.
